網紅的藏寶箱以前常聽在飲食控制的同學說要先喝湯墊墊胃增加飽足感，當時就有個疑惑，「湯底的熱量這麼高耶！這樣不會越喝越不健康嗎？」
後來我自己也開始飲食控制之後發現，的確在用餐前先讓自己有飽足感才不會無形中吃下太多食物，但一般中式湯頭的高油、高鹽、高熱量，光喝湯底增加飽足感是完全不適合的。
船井burner的「食事纖纖粉」，裡面含F.I.P.三種成分的「膳食纖維益生質」，餐前一包，增加飽足感、促進腸胃蠕動，增加腸內好菌。我自己吃的時候是加在水中泡開，在上菜之前趕快喝完。
現在人的生活忙碌飲食習慣改變，根據衛福部調查顯示，九成國人每日膳食纖維不足，而膳食纖維是腸道內益生菌的食物來源。經實驗證實吃「食事纖纖」8週養出腸道內100兆好菌。食事纖纖加在水中有一點甜甜的，細粉狀膳食纖維成分泡開後會有一點點稠稠的，很像喝白木耳湯的感覺，一包一包的也很好攜帶。且經過國家雙健字號認證，小孩、孕婦都可安心食用 。
我都會隨時放個幾包在包包裡，加上我是習慣自己帶水壺的人，「食事纖纖」對我來說無論是外出用餐或工作的時候隨時補充都很方便！
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